Exfolia tu piel con un buen producto.

Puedes hacerte tu propio exfoliante en casa, cómo?

1. 2 cucharadas de sal común
2. 1 cucharada de azúcar
3. si tienes la piel seca añade aceite de oliva hasta conseguir una pasta
4. si tienes la piel grasa añade unas gotas de zumo de limón.

Cuando apliques el exfoliante hazlo siempre masajeando desde los tobillos hasta el cuello. Ten cuidado con la zona del pecho, es muy delicada. Aquí los movimientos tienen que ser más suaves, en el resto del cuerpo, enérgicos. Aclara con abundante agua templada y termina con agua muy fría.

Con esta técnica eliminamos las células muertas de la piel, la oxigenamos y estimulamos la circulación sanguínea.

Aplica aceite por todo tu cuerpo, mejor si son naturales, te recomendamoslos de almendra, pepita de uva, oliva, argan, sesamo etc... Nutrirán, hidratarán y alimentarán tu piel.

Primer consejo: nunca te vayas a dormir con el maquillaje. Limpia bien tu rostro con una leche desmaquilladora, después aplica el tónico y para finalizar aplica la crema hidratante.

Hazte una higiene profunda y profesional de tu rostro, 2 veces al año si tienes una piel normal, o 4 veces al año si tu piel tiene algún tipo de problema o te maquillas habitualmente.

Utiliza siempre cremas con proteccion solar.

Por la noche después de desmaquillarte una opción excepcional es que cambies la crema de noche por un buen aceite natural. En el mercado tienes una amplia gama para que elijas el que mejor te conviene.

Tu propia mascarilla en casa, recuerda que para aplicarla debes tener bien limpios el rostro y el escote

1. 2 cucharadas de yogurt natural
2. 1 cucharada de miel
3. Todo bien mezclado 20 min aplicado en tu rostro y escote.
4. Retirar con agua templada y aplicar después crema nutritiva o un buen aceite natural.